제주트라이애슬론클럽
홈으로
| 로그인
 
 
 홈 > 훈련일지 > 훈련가이드
번호     글 제 목  작성자 작성일 조회
17 *수준별 인터벌 훈련 방법 (600m 가속주/ 200m 회복주) Master 2006-09-15 5166
16 바이크 - 해외에서 구입하면 Master 2006-05-24 4393
15 로드바이크부품의 등급 훈련부 2006-02-14 3799
14 스피드훈련(훈련량과 훈련속도) 훈련부 2006-02-21 3796
13 27인치(700c)바퀴와 26인치(650c) 바퀴의 차이점 훈련부 2006-02-14 3542
12 스피드훈련(스피드훈련 입문) 훈련부 2006-02-21 3246
11 스피드훈련(훈련량과 훈련속도) 훈련부 2006-02-21 3099
10 마라톤 훈련의 10원칙 훈련부 2006-02-21 3042
9 더 쉬운 언덕 달리기 훈련부 2006-02-21 2973
8 스피드훈련(템포런) 훈련부 2006-02-21 2922
7 스피드훈련(인터벌) 훈련부 2006-02-21 2896
6 거리주(LSD)훈련방법의 요령 및 효과 훈련부 2006-02-21 2655
5 사이클 명칭 훈련부 2006-02-14 2209
4 수영장에서의 오픈워터 훈련 훈련 2017-02-27 378
3 달리기를 위한 발강화 훈련 안효운 2017-04-04 318
2 더 많은 거리를, 더 빨리 달리기 원한다면... 훈련부 2017-02-17 295
12
Copyright ⓒ 2002 제주트라이애슬론클럽 All rights reserved.