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5월7일(1차 정기훈련) 공지
 5월1차 정기훈련 안내. 5월7일(일) 시즌대비 사이클,런,수영. 3종으로 훈련할까 합니다. 8시 이호해수욕장 동방파제에서 사이클 출발. 애월왕복 후 이호해안도로 근전환 런. 이호해수욕장 바다수영. 사이클이 준비 안되신 분들도 이호주변에서 런 하고 계시다가 같이 합류하도록 하시고 슈트 준비 하시기 바랍니다. 슈트가 준비 안되도 괜찮습니다. 엇그제 삼양에서 맨몸으로 수영해도 그리 차갑지는 않더라구요. 같이 어울려서 하시다보면 자신도 모르는 사이에 예전보다 많이 향상되 있다는 것을 느낄수 있답니다. |
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