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5월 첫번째 정기훈련 진행합니다...
5월 첫번째 정기훈련을 진행합니다. 11일(일) 애향운동장 08시 집결 훈련내용 : 잔차 40k, 런 5k, 수영 1.5k 추가로 장거리 훈련을 하고싶은 회원은 06시까지 나오셔서 훈련부장님안테 연락주세요.. 밴드 활성화에 따른 공지가 좀 늦었네요... |
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민갑호
2014-05-10 20:50
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밴드보다는 이 곳 게시판을 먼저 이용해야 할 것 같네요~~ 5월 1차 훈련은 올림픽 코스 위주로~ 5월 2차 훈련은 장거리 위주로 하면 좋을 것 같습니다. 출발 15분전에 도착해서 바로 훈련에 돌입 할 수 있도록 시간 엄수 부탁드립니다. 그리고 사이클은 첫째도 안전,둘째도 안전~~~~~ |
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