ㆍ작성자 봉병태 ㆍ작성일 2014-04-29 (화) 22:01

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어떻게들 지내시는지? 게시판이 썰~~렁! 합니다. 요즘 개인적 훈련을 많이 하고 계신가요? 저는 지난 주 부터는 새벽훈련을 하고 있답니다. 새벽에 잠자리에서 일어나긴 조금 힘든감이 없잖아 있지만 그 순간만 참으면 새벽의 훈련은 저녁과는 달리 상쾌하기 그지 없답니다. 회원님들 새벽형 인간이 되는것도 그리 나쁘지는 않답니다.

도라짱 2014-05-01 11:08	제가 너무 요즘 글을 안 올리는것 같아서 이렇게라도 한번 글을 올려봅니다. ^^ 저는 요즘 매일 아침 6시 기상 후 간단한 아침 운동(약 40분 정도)으로 하루를 시작합니다. ^^ 점심에는 약 한시간 정도 런닝머신 달리기... 그리고, 자기전에는 골프 혹은 하체 보강운동을 합니다. ^^

지요 2014-05-02 07:50	새벽형 인간은 너무 힘들어요 OTL ㅠㅠ 몰래 훈련하고 있었는데 딱 들켰네요ㅎㅎ 덕분에 어제 맛있게 잘 먹었어요. 앞으도 종종 맛있는거 부탁할께요^^

민갑호 2014-05-02 14:07	절 지내고 있습니다~