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7월2차 23일(일)정기훈련 보고
 7월 2차 정기훈련 결과 보고 - 참석자 : 민갑호,김규리,박진성,원신희, 강철호,최현민,강선영,김경민, 강용훈,손현익,유경민,안효운 (총12명) 존칭생략 - 훈련내용 : 1. 사이클 40km (이호해안 시장배코스) 2. 달리기 6km (이호-도두봉 업힐 2회) 3. 수영 1km (방파제-포구 1.5회) 중복 다음날답게 덥고 습한 날씨에 훈련은 쉽지 않았지만, 함께 웃으며 운동하니 즐거웠습니다. 오늘은 처음 훈련 참가하신 유경민님, 손현익님, 강용훈님 께서도 멋지게 바다수영까지 함께해서 더 즐거운 하루였습니다. 수영은 바람이 불어서 파도가 있었지만, 갑호형님 덕분에 수상안전요원의 에스코트하에 안전하게 마쳤습니다. 시장배때도 도움을 받고자 이호해수욕장 종합상황실에 아이스크림좀 돌리고 왔습니다. 다음 정기훈련에는 더 알찬 훈련계획으로 공지 올릴테니 많은 회원분들이 참석하셔서 함께 즐거운 훈련 하시길 바라겠습니다. 수고하셨습니다~ - 훈련부 올림 - |
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