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도름박질 벙개^^
" 다음주에 있을 아름다운 마라톤대회 대비 달리기 벙개 날립니다. |
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민갑호
2010-10-11 15:51
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20Km/h로 뛰어불라게^^ | |
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도라짱
2010-10-12 12:48
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20k/h로 뛰면 한시간에 20킬로니깐ㅋㅋㅋ국가대표되겠는데요?? ㅎㅎㅎ세계신기록이 되나?? ㅎㅎㅎ | |
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양서니
2010-10-08 15:32
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참석!!! | |
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이중근
2010-10-09 10:33
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전 오늘 출근했습니다.. 지금쯤 열심히 다름박질 하고 있겠네요...낼 훈련때 뵙겠습니다.. | |
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도라짱
2010-10-10 16:01
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철범이형님 운동 열심히 하시네요?? 부럽네요 ^^ 저는 오늘도 출근이라 회사에서 이것저것 하다가 글 남겨 봅니다. 아~~ 하프를 1시간 반 안에 들어올려면 런닝 머신으로 얼마를 놓고해야 제일 좋을까요?? 계산상으로는 14Km/h이긴 한데 좀 더 빠르게 하는게 나을려나?? 암튼 운동 열심히 하세요 ^^ | |
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