ㆍ작성자 양윤혁 ㆍ작성일 2002-08-26 (월) 23:47

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8월 25일 중문훈련보고 8월 25일아침 종합경기장사무실앞에서 이헌종회장님강순애큰누님홍양선형수님양윤혁회원 이상 4분이 강순애큰누님봉고에다 자전거4대와 4분이 올라타서 양윤혁회원이운전하에 07:40분쯤 중문으로 출발. 중문으로 이동중 이영철선생님께서 핸드폰이와서 회장님이 받으시니 지금 우리뒤쪽에 쫓아오고 계시다나.... 어쨓든 중문으로 이동. 중문해수욕장 주차장에 08:30분쯤 도착. 이영철선생님 합류. 주차장 하루종일 무료주차(한라 현기창동무의 빽으로) 주차장도착후 간단한 스트레칭을하고있으니까 한라 이윤재감사님이 참석해주셔서 감사.... 09:05분쯤 싸이클을 타고 9월 29일 중문대회 코스답사훈련. 중문~고산 수월봉~중문으로이동중 안덕계곡입구 주차장에서 정승윤형님 합세. 해수욕장 주차장까지오니까 13:00가까이 되었음(중간에 하도 배가고파서 수퍼에서 간단한 요기하느라 시간지채) 싸이클 후 런 지삿개 산책로로해서 약천사까지 왕복(1:00:00) 수영 해수욕장 입수(파도가 엄청나게 세었으나 그런대로 할만하였음)약 25분정도 어쨓든간에 3종은 다 해봤으니 어제의 훈련은 그런대로 만족.