¡á ´ë ȸ ¸í : Á¦4ȸ Á¦ÁÖ½ÃÀ°»ó¿¬¸ÍȸÀå¹è ¸¶¶óÅæ´ëȸ
¡á ´ëȸÀϽà : 2017. 5. 14(ÀÏ) Ãâ¹ß½Ã°£ 09:00 (Áý°á 08:00)
¡á ´ëȸÀå¼Ò : »õº°¿À¸§ ÀÏ´ë (¾Ö¿ùÀ¾ ºÀ¼º¸®)
¡á ÁÖÃÖ ¹× ÁÖ°ü : Á¦ÁÖ½ÃÀ°»ó¿¬¸Í
¡á ÈÄ ¿ø : Á¦ÁÖ½ÃüÀ°È¸, Á¦ÁÖƯº°ÀÚÄ¡µµÀ°»ó¿¬¸Í, ´ÃǪ¸¥½ÅÇù, ÀçÈ°½Â¸¶Çùȸ
¡á Á¾ ¸ñ : ¡Û Ŭ·´(µ¿È£ÀÎ)ºÎ ¸¶¶óÅæ (25.2Km, ´ÜüÀü)
¡Û ÀϹݺΠ¸¶¶óÅæ (5Km, °³ÀÎÀü)
¡á Âü°¡¹æ¹ý
¡à Ŭ·´(µ¿È£ÀÎ)ºÎ : ÃѰŸ® 25.2km : 1ȸ - 1.8km (1ÀÎ/2ȸ- 3.6km)
◯ ÆÀ ±¸¼º : È¥¼º 7¸íÀ¸·Î ±¸¼º (³²ÀÚ 5¸í, ¿©ÀÚ 2¸í)
- ³²ÀÚ : 30´ë-1¸í, 40´ë(ÃÊ,ÈĹÝ) 2¸í, 50´ë(ÃÊ,ÈĹÝ) 2¸í
¡Þ Èĺ¸: ¿¬´ëº° °¢ 1¸í (3¸í)
- ¿©ÀÚ : 30¼¼~44¼¼ÀÌÇÏ-1¸í, 45¼¼ÀÌ»ó -1¸í
¡ÞÈĺ¸: ¿¬´ëº° °¢ 1¸í (2¸í)
¡Ø´ÜüÆÀ¼ö´Â Á¦ÇÑ ¾øÀ½ (¹ø¿ÜÆÀÀ¸·Î ÃâÀü°¡´É -½Ã»ó±Ç¿¡¼ Á¦¿Ü)
¡Ø¿¬·É´ë¸¦ ³»·Á¼ ÃâÀü °¡´ÉÇÔ.(¿¹) 50´ë¢Ñ 40´ë
¡ØÂü°¡ÀÚ ¿¬·É±¸ºÐ (³²¡¤¿© °øÅë)
30´ë |
40´ë ÃÊ¹Ý |
40´ë ÈÄ¹Ý |
50´ë ÃÊ¹Ý |
50´ë ÈÄ¹Ý |
1987³â~1978³â |
1977³â~1973³â |
1972³â~1968³â |
1967³â~1963³â |
1962³â~ |
◯ °æ±â±ÔÄ¢ : ±¸°£°æÁÖ(¸±·¹ÀÌ Çü½Ä)- ŸÀÓ·¹À̽º
¡Þ ÁÖÀÚº° ±¸¼º
❶ÁÖÀÚ:³²(50´ëÈÄ)- ❷ÁÖÀÚ:³²(40´ëÃÊ)- ❸ÁÖÀÚ:¿©(40´ëÃÊ)- ❹ÁÖÀÚ:³²(40´ëÈÄ)
❺ÁÖÀÚ:³²(50´ëÃÊ)- ❻ÁÖÀÚ:¿©(40´ëÈÄ)- ❼ÁÖÀÚ:³²(30´ë)
¡Ø ¹èÅÏÀº ¼Õ¸ñ¹êµå·Î Çϸç, ´ÙÀ½ ÁÖÀÚ¿¡°Ô ÀΰèÇÑ´Ù.
¡Ø Á¾ÇÕ¼øÀ§´Â 7¸íÀÇ ±â·ÏÀ» ÇÕ»êÇÏ¿© ÃÖ¼Ò ½Ã°£ ¼Ò¿ä ÆÀ ¿ì½Â.
¡Ø ÆÀº°ÁÖÀÚ ¿À´Ù Á¦ÃâÀº 5/11(¸ñ) 19:00 °¨µ¶ÀÚ È¸Àǽà ±îÁö
¡Ø ÃÖÁ¾ ¼±¼ö±³Ã¼´Â Èĺ¸¼±¼ö¿¡ ÇÑÇÏ¿© ´ëȸ´çÀÏ 08:20 ±îÁö °¡´ÉÇÔ.
¡á ÀϹݺΠ5Km ´ëȸ
ÀϹÝÀÎ ¹× Ŭ·´(µ¿È£ÀÎ)ºÎ ¼±¼öµµ Âü°¡ ÇÒ¼öÀÖ´Ù.(Áߺ¹°¡´É)
¡á À̺¥Æ® Çà»ç
- ½Â¸¶Ã¼Çè Á¦°ø(ÀçÈ°½Â¸¶Çùȸ) ¿î¿µ½Ã°£ : 09:30 ~ 12:00
- °æÇ°±Ç Ãß÷
- Áß½Ä(µÅÁö°í±â,±¹¼ö)Á¦°ø
¡á Âü°¡ÀÚ°Ý ¹× ½Åû
¡Û Ŭ·´(µ¿È£ÀÎ)¹× ÀϹÝÂü°¡ÀÚ
¡Û 2017³â ´ëÇÑÀ°»ó¿¬¸Í µî·Ï¼±¼ö Á¦¿Ü
¡Û Á¦Ãâ¼·ù : Âü°¡½Åû¼ 1ºÎ (º»¿¬¸Í ¼ÒÁ¤¼½Ä)
¡Û ½Åû¸¶°¨ : 2017. 5. 2(È) 18:00 ±âÀϾö¼ö
¡Û °¨µ¶ÀÚȸÀÇ: 2017. 5. 11(¸ñ) 19:00 Àå¼Ò: ´ÃǪ¸¥½ÅÇù3Ãþ(ȸÀǽÇ)
- ´ëȸ ÁÖÀÇ»çÇ× Àü´Þ ¹× ´ÜüÂü°¡ÆÀ ¿À´Ù Á¦Ãâ
- ÁÖÃÖ Ãø ¹è¹ø ¹× Ã¥ÀÚ ¹èºÎ
¡Ü 5Km ÀϹÝÂü°¡ÀÚ´Â ´çÀÏÇöÀå¹èºÎ 09:30ºÎÅÍ (¹è¹ø& Çà¿î±Ç)
¡á¡á ¹®ÀÇ ¹× Á¢¼öó : Á¦ÁÖ½ÃÀ°»ó¿¬¸Í (´ÙÀ½ Ä«Æä)
(»ç¹«±¹) 010-5721-0906 / 010-2006-8726
¡á´Üü: http://cafe.daum.net/run-jejusi ´Ù¿î ÈÄ, ¸ÞÀÏ ¼ÛºÎÇÔ.
¢º¸ÞÀÏÁÖ¼Ò: lifejeju@korea.kr
¡á°³ÀÎ: ¹®ÀÚ ¶Ç´Â ÀüÈ·Î ½Åû¹Ù¶ø´Ï´Ù. (¿¹: È«±æµ¿ (³²) »ý³â¿ùÀÏ, 5km ½Åû)
¡á Âü°¡ºñ
¡à Ŭ·´(µ¿È£ÀκÎ) : 20¸¸¿ø
¡à ÀϹݺÎ(°³ÀÎ) : 5õ¿ø
´Ü, Ŭ·´(µ¿È£ÀÎ)ºÎ Âü°¡¼Ò¼Ó ȸ¿øÀº Âü°¡ºñ ¹«·á.
¡ÚÀԱݰèÁÂ(Á¦ÁÖÀºÇà) : 12-01-124689 Á¦ÁÖ½ÃÀ°»ó¿¬¸Í
¡á½Ã»ó³»¿ª
±¸ ºÐ |
¼ø À§ |
½Ã »ó ³» ¿ª |
µ¿ È£ ÀÎ (´ÜüºÎ) |
1 ~ 5ˤ |
1À§ : »ó¹è, »óÀå, »ó±Ý (£Ü300,000)
2À§ : »ó¹è, »óÀå, »ó±Ý (£Ü200,000)
3À§ : »ó¹è, »óÀå, »ó±Ý (£Ü100,000)
4À§ : »ó¹è, »óÀå, »ó±Ý (£Ü50,000)
5À§ : »ó¹è, »óÀå, »ó±Ý (£Ü50,000) |
ÀÏ ¹Ý ºÎ
(³²/¿©) |
1 ~ 3ˤ |
1À§ : »óÀå, »ó±Ý (£Ü100,000)
2À§ : »óÀå, »ó±Ý (£Ü70,000)
3À§ : »óÀå, »ó±Ý (£Ü50,000) |
¡Ø À¯ÀÇ»çÇ×
❶ ´ëÇ¥ÀÚ È¸ÀÇ¿¡ Âü°¡ÇÏÁö ¾ÊÀº ÆÀÀº ȸÀÇ°áÁ¤¿¡ µû¸£´Â °ÍÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇÔ.
❷ µ¿È£ÀÎ ´Üü°æ±â´Â ÁÖÃÖÃø¿¡¼ ¹èºÎÇÑ ¹è¹øÀ» (À¯´ÏÆû) ¾Õ°ú µî¿¡ ºÎÂø ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
´Ü, 5km ÀϹݼ±¼ö´Â (¾Õ)¿¡¸¸ ºÎÂø ÇÑ´Ù.
❸ µ¿È£ÀÎ ´Üü°æ±â¿¡¼ ºÎÁ¤¼±¼ö(¹Ìµî·Ï)ÃâÀüÇϰųª ·¹À̽º µµÁß¿¡ ºÎÁ¤ÇàÀ§¸¦ ÇÑ °æ¿ì (½Ç°Ý ¹× ½Ã»ó±Ç¿¡¼ Á¦¿Ü)
❹ ¸¸ÀÏ, ºÒÀÇÀÇ »ç°í ¹ß»ý½Ã¿¡´Â º» ¿¬¸Í¿¡¼ °¡ÀÔÇÑ »ýÈ°¾ÈÀü°øÁ¦¿Ü ÀÏü º»ÀÎÀÌ Ã¥ÀÓÀ» ºÎ´ãÇÑ´Ù.
❺ ¼±¼ö´Â °æ±â Áß ¹ÝÁÖ µî ŸÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ ¾î¶°ÇÑ ÇüÅÂÀÇ µµ¿òµµ ¹Þ¾Æ¼´Â ¾ÈµÈ´Ù.
❻ ±âŸ ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº º» ¿¬¸Í »ç¹«Ã³·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶÷.
✪´ëȸÀÏÁ¤Ç¥✪
¿ù / ÀÏ |
½Ã °£ |
³» ¿ë |
ºñ°í |
5. 11(¸ñ) |
19:00 |
¼±¼öµî·Ï ¹×
¹è¹ø ¹èºÎ |
°¨µ¶ÀÚ È¸ÀÇ |
5. 14(ÀÏ) |
08:00 ~ 08:20 |
Èĺ¸¼±¼ö µî·Ï |
¼±¼ö±³Ã¼ |
08:30 |
°³ ȸ ½Ä |
³»ºó¼Ò°³ ¹×
ȸÀåÀλç |
08:40 |
¸ö Ç® ±â |
|
09:00 |
1ÁÖÀÚ Ãâ¹ß |
´Üü(Ŭ·´)ºÎ |
11:00 |
5km Ãâ¹ß |
ÀÏ¹Ý Âü°¡ÀÚ |
11:50 |
½Ã»ó ¹× °æÇ°Çà»ç |
|
12:30 |
Áß½ÄÁ¦°ø |
|
* ½Ã»ó½Ä ¹× ½Ã°£Àº º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.