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<3월 1차 정기훈련 공지>
<3월 1차 정기훈련 공지> ■일시 : 3.12일(일), 08:00~12:00 ■훈련 : 동마 및 평화마라톤대비 도로 페이스조절 달리기 훈련 (종합운동장-해안도로-이호-종합운동장) *개인 컨디션에 따라 거리 조정 ● 훈련일정 : - 08:00 ~ 08:10 몸풀기체조 - 08:10 ~ 10:00 종합운동장-해안도로-이호-해안도로-종합운동장 왕복 달리기 - 10:00 ~ 10:15 스트레칭 및 마무리체조 - 10:15 ~ 12:00 평화마라톤 테이핑 봉사를 위한 테이핑 교육(클럽사무실) ■훈련후 테이핑교육실시예정-클럽사무실 (평화마라톤테이핑봉사자대상) ※평화마라톤 참가회원, 테이핑봉사 희망회원,테이핑지도(이광필 부회장님) 등은 반드시 테이핑교육에 참가하셔서 보다 멋진 클럽봉사가 이루어질 수 있도록 협조바라겠습니다. |
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2024-11-21 19:41
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