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작성자 관리자
작성일 2017-03-11 (토) 10:56
ㆍ조회: 97    
IP: 116.xxx.132
<3월 1차 정기훈련 공지>
<3월 1차 정기훈련 공지>

■일시 : 3.12일(일), 08:00~12:00
■훈련 : 동마 및 평화마라톤대비 도로 페이스조절 달리기 훈련
            (종합운동장-해안도로-이호-종합운동장)
            *개인 컨디션에 따라 거리 조정
● 훈련일정 : - 08:00 ~ 08:10  몸풀기체조

                     - 08:10 ~ 10:00  종합운동장-해안도로-이호-해안도로-종합운동장 왕복 달리기

                     - 10:00 ~ 10:15  스트레칭 및 마무리체조
                     - 10:15 ~ 12:00  평화마라톤 테이핑 봉사를 위한 테이핑 교육(클럽사무실)


■훈련후 테이핑교육실시예정-클럽사무실 (평화마라톤테이핑봉사자대상)

※평화마라톤 참가회원, 테이핑봉사
희망회원,테이핑지도(이광필 부회장님) 등은 반드시 테이핑교육에 참가하셔서
보다 멋진 클럽봉사가 이루어질 수 있도록 협조바라겠습니다. 
     
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